Me preguntaron los jóvenes: 1. ¿Por qué tengo sueño?

Es un proceso de recuperación corporal. Es el indicativo de que necesitas descanso. En otro sentido, puede deberse al proceso de crecimiento que estás experimentando, al cambio hormonal que tienes. Además, puede estar indicando alguna falta de vitaminas o tratarse de síntomas depresivos. Si identificas esta última situación, donde duermes más de lo necesario o sientes mucho cansancio sin hacer prácticamente algo, lo mejor es que acudas con tu psicólogo.

Psic. Emigdio. Apizaco. 2411004460